Coluna Feliz
Programa online com mais de 60 aulas práticas e exercícios direcionados para pessoas que procuram cuidar da coluna através do movimento e do fortalecimento muscular.
Sobre esta formação
O Coluna Feliz é um programa online dirigido a pessoas que sentem dores nas costas. O conteúdo reúne mais de 60 aulas práticas, incluindo exercícios destinados ao fortalecimento muscular. O programa apresenta uma sequência de conteúdos e exercícios para acompanhamento online.
Para quem é
Pessoas que sentem dores nas costas e procuram um programa online baseado em exercícios.
Temas indicados
Exercícios para a coluna; fortalecimento muscular; movimento; exercícios práticos; cuidados relacionados com dores nas costas.
Formação externa
A formação pertence ao produtor identificado. Programa, pagamento, acesso, apoio, certificado, reembolso e condições são definidos pelo produtor e pela plataforma responsáveis.
O link de acesso pode gerar uma comissão para a WellMove, sem custo adicional para o utilizador. Confirme as condições actuais na página de destino antes de decidir.